老人留遺書(shū)稱(chēng)被保健品坑死，保健品不能代替藥品!
本會(huì )會(huì )員劉春霞副主任藥師發(fā)表于今日頭條
昨日手機鳳凰網(wǎng)報道，青島60歲老人海邊身亡，留遺書(shū)稱(chēng)被保健品“坑死”，再次引起人們對于保健品的熱議。中老年人是保健品的重要消費人群，健康意識比較強，但對虛假宣傳廣告卻缺乏警惕性和辨識能力。有些不良商販在推銷(xiāo)時(shí)故意將保健品和藥品混為一談，夸大保健品的“療效”，甚至設計專(zhuān)門(mén)的騙局來(lái)騙取錢(qián)財。那保健品是不是藥品，能否代替藥品用來(lái)治病？如何辨別虛假宣傳廣告，選購真正的保健品？
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什么是保健品？
保健品其實(shí)是保健食品的俗稱(chēng)，本質(zhì)上屬于食品的范疇。2016年7月1日施行的《保健食品注冊與備案管理辦法》，嚴格定義：保健食品是指聲稱(chēng)具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。
保健品能替代藥品么？
國家食品藥品監督管理局（CFDA）從以下四個(gè)方面列出了保健食品與藥品的區別：
（1）使用目的不同：保健食品是用于調節機體機能，提高人體抵御疾病的能力，改善亞健康狀態(tài)，降低疾病發(fā)生的風(fēng)險，不以預防、治療疾病為目的。藥品是指用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能并規定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)。
（2）保健食品按照規定的食用量食用，不能給人體帶來(lái)任何急性、亞急性和慢性危害。藥品可以有毒副作用。
（3）使用方法不同：保健食品僅口服使用，藥品可以注射、涂抹等方法。
（4）可以使用的原料種類(lèi)不同：有毒有害物質(zhì)不得作為保健食品原料。
由上述4點(diǎn)，我們可以了解到，保健食品和藥品是有明顯區別的，保健食品只能作為治療疾病的一種輔助方法，任何保健食品都不能替代藥品。凡是宣傳有某種“治病療效”的保健食品，基本就可判定為是非法宣傳。
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如何選購真正的保健品？
第一招：認準保健食品標志和批準文號。
保健食品批準文號格式：國食健字G或J+四位年份代碼+四位順序號，G代表國產(chǎn)，J代表進(jìn)口。在保健食品包裝或標簽上方必須標有保健品“藍帽子”的特殊標識，下面有“保健食品”字樣，下方是批準文號。
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第二招：看保健功能。
看其宣稱(chēng)的功效有無(wú)超越保健范疇，CFDA對保健食品的功能規定有27種（增強免疫力；輔助降血脂；輔助降血糖；抗氧化；輔助改善記憶；緩解視疲勞；促進(jìn)排鉛；清咽；輔助降血壓；改善睡眠；促進(jìn)泌乳；緩解體力疲勞；提高缺氧耐受力；對輻射危害有輔助保護功能；減肥；改善生長(cháng)發(fā)育；增加骨密度；改善營(yíng)養性貧血；對化學(xué)性肝損傷的輔助保護作用；祛痤瘡；祛黃褐斑；改善皮膚水份；改善皮膚油份；調節腸道菌群；促進(jìn)消化；通便；對胃粘膜損傷有輔助保護功能），凡是超過(guò)保健功能范圍的宣傳都是違法的。凡是添加了藥物成分的保健食品均屬違法產(chǎn)品。同時(shí)包裝和相關(guān)廣告上應標明“本品不能代替藥物”的忠告語(yǔ)。
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第三招，保健食品也有禁忌。
保健食品只適宜特定人群調節機體功能時(shí)食用，因此要對癥選購。若宣稱(chēng)產(chǎn)品為祖傳秘方；或者明示暗示適合所有癥狀及所有人群的，應謹慎購買(mǎi)。
第四招：在CFDA網(wǎng)站查詢(xún)，一辯真偽。
在購買(mǎi)保健食品時(shí)認真核對外包裝及說(shuō)明書(shū)的項目，如批準文號、產(chǎn)品名稱(chēng)、保健功能、適宜人群等，根據其批準文號可以在CFDA網(wǎng)站查詢(xún)到其詳細信息，如果CDFA有關(guān)產(chǎn)品的信息與包裝標注信息不一致，請勿購買(mǎi)。CDFA查詢(xún)步驟如下：
步驟1：登錄www.cfda.gov.cn，點(diǎn)擊“食品”欄目。
步驟2：選擇頁(yè)面左上角“公眾查詢(xún)”。
步驟3：在“保健食品查詢(xún)”輸入產(chǎn)品有關(guān)信息，如批準文號、產(chǎn)品名稱(chēng)等，點(diǎn)擊“查詢(xún)”。
步驟4：進(jìn)入產(chǎn)品目錄，點(diǎn)擊任何一產(chǎn)品，可查看產(chǎn)品詳細信息。
所有人都適合吃保健品么？
保健食品具有特定的保健功能，是針對特定人群而設計的，其定義中明確指出只適用于特定人群食用，所以并不是人人都可服用的。正常人沒(méi)有特殊需要最好不吃保健品。
總之，保健食品能調節人體機能，但是對治療疾病效果不大，不能代替藥品，患病了還應遵醫囑用藥治療。保護健康不能依靠保健品，要依靠平衡膳食、適時(shí)適量的運動(dòng)、規律的生活習慣、保持樂(lè )觀(guān)的情緒。
參考文獻
[1] 保健食品注冊與備案管理辦法
[2] 保健食品檢驗與評審技術(shù)規范
[3] 國家食品藥品監督管理局，保健食品與藥品的主要區別
[4] 國家食品藥品監督管理局，保健食品功能
[5] 寇新科. 保健食品批準文號格式變革回顧[J]. 首都醫藥, 2007, 14(09S): 42-42.
信息來(lái)源：今日頭條（http://www.toutiao.com/a6397545905834508545/
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